Frustrerad!!

Hemma igen efter en vecka på psyk. Skrevs ut alldeles för tidigt så mår inte ett dugg bättre. Men läkaren var säker på att jag skulle må bättre om jag kom hem. ( Till min ensamhet med mina mörka tankar).
 
Kvällen igår gick inge vidare men fick ju ringa till avdelningen och prata av mig, men de kändes med frustrerad på mig.
 
Alla känns som att det är frustrerad, för ingen vet hur de ska kunna hjäla mig och jag vet det inte själv som det tycker att jag borde göra. De frågar hela tiden hur jag vill att de ska hjälpa mig. Men hur ska jag kunna veta det. Jag är också frustrerad!
 
5 År inom psykiatrin börjar tära ordäntligt på mig, vet att de finns de som varit där betydligt längre och det skrämmer mig. Att jag ska fortsätta så här.
 
Man får tips på att man ska ändra sitt tankemönster, tänka positivt, välja att vara glad ist för att må dåligt. Men dess tips ger mig ju bara dåligt samvete och jag känner att det är mitt fel att jag är psykiskt sjuk och behöver hjälp av psykitrin.