Vardagliga utmaning

Allt det vardagliga är en ständig utmaning då man lider av psykisk ohälsa. Bara att kliva upp på morgonen och göra det som man tänkt sig eller måste är inte alltid så lätt.
 
Mina värsta utmaningar är att åka buss, gå på affären, äta mat på resturang och träffa nya människor.
 
Idag har jag gjort allt det förutom resturang då, blev på cafe ist och det är lite lättare, varför vet jag inte.
 
Men har träffat nya människor och fixat så att jag har ett ställe att gå till om dagarna för social träning, väldigt viktigt för tillfrisknandet. Sen så gick jag på affären och handlade och sen blev det buss tur och retur stan för lite shopping och fika besök.
 
Visst har ångesten funnits där, väldigt mycket till och med. Men jag har gjort det, jag genomförde de saker som jag tänkt göra idag och då är det extra skönt att komma hem och dra på sig mysbyxorna och känna att man kommit hem till lugnet igen.
 
Jag har inget arbete att gå till, men varje dag är som en arbetsdag att ta sig igenom, en arbetsdag som jag inte kan ta ledigt ifrån eller ha sommar semester ifrån. Jag jobbar årets alla dagar. Så det är inte så konstigt att jag känner mig utmattad ibland.